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Arroz meloso con codornices
Prep. 20min
Total 1h 10min
4 raciones
Ingredientes
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3 codornices
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4 dientes de ajo aplastados ligeramente
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40 g de puerro en rodajas
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100 g de aceite de oliva
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1000 g de caldo de ave
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1 sobre de sazonador para paella (5 g)
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1 cucharadita de sal
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70 g de cebolla
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100 g de judías verdes frescas en trozos
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50 g de calabacín en trozos
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50 g de pimiento verde en trozos
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50 g de pimiento rojo en trozos
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50 g de zanahoria en trozos
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70 g de tomate triturado en conserva
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100 g de garrofón fresco
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200 g de arroz de grano redondo
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
654 kcal /
2737 kJ
Proteína
36.77 g
Grasa
35.52 g
Carbohidratos
47.05 g
Fibra
4.34 g
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