Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Ensalada de lenguado con papas, pimientos y aderezo, al vacío TM6
Prep. 40min
Total 1h 55min
4 porción
Ingredientes
-
50 g de aceitunas negras deshuesadas
-
80 g de aceite de oliva extra virgen
-
30 g de vinagre balsámico
-
1 ½ cdita orégano seco plus extra for seasoning
-
35 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
½ cdita sal del himalaya plus extra for seasoning
-
4 de filetes de lenguado (aprox. 200 g c/u, 2 cm grosor)
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
-
agua hasta la marca máxima 2 L
-
400 g de papa en piezas (aprox. 2 cm)
-
200 g de pimiento amarillo en piezas (aprox. 3-4 cm)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Sodio
681 mg
Proteína
33 g
Calorías
1767 kJ /
422 kcal
Grasa
24 g
Fibra
3.3 g
Grasas saturadas
3 g
Carbohidratos
18 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
PARA VERANEAR
15 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Yogur Griego TM6
13h
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogurt
10min
Tortitas de coliflor con pollo en salsa roja
1h
Ensalada de pulpo Al vacío
8h
Chiles güeros rellenos
55min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45min
Ensalada tibia de papas (Pelar)
45min
Verduras al Varoma con zabaglione de parmesano TM6
50min
Rollo de carne con verduras, papas y flan de coco
1h
Ensalada de colifor
40min
Snack de garbanzos
6h 45min
Caldillo de tomate al chipotle
30min