Versiones compatibles
Menú: Cuscús con verduras, albaricoques y queso feta. Crema de stracciatella
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de queso feta
- 150 g de orejones de albaricoque
- 150 g de avellanas tostadas
- 300 g de cebolla en cuartos
- 2 - 3 dientes de ajo
- 60 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 200 g de cuscús
- 1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
- 600 g de agua
- 200 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
- 200 g de calabacín en cuartos y cada cuarto en trozos de 2 cm
- 150 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
- 100 g de guisantes congelados
Crema de stracciatella
- 100 g de azúcar
- 4 claras de huevo
- 250 g de queso mascarpone
- 50 g de virutas de chocolate
Para servir
- ½ cucharadita de sal
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 1 cucharada de perejil fresco picado (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 3300 kJ / 788 kcal
- Proteína
- 26 g
- Carbohidratos
- 66 g
- Grasa
- 42 g
- Grasas saturadas
- 12 g
- Fibra
- 13.3 g
- Sodio
- 1155 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Poke de quinoa y seitán
1 Std.
Cuscús con calabaza asada, remolacha y garbanzos con aliño de tahini
Ninguna valoración
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 Min
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1h 10min
Tallarines especiados
50 Min
Bol de arroz integral, judías verdes, pollo y salsa de tomate
1 Std.
Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
1 Std.
Puré de lentejas rojas y patatas rellenas
1 Std.
Arroz vietnamita con verduras
55 min
Curry indio de verduras
50 Min
Tagliatelle de trigo sarraceno con ragout de verduras
1 Std.
Cuscús especiado de verduras
30 Min