![Warzywne curry z mleczkiem kokosowym Warzywne curry z mleczkiem kokosowym](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C38CD950-4B72-4249-8AA5-CE087C0E3CD1/Derivates/D05C720F-DE0D-41C8-91B8-83C39A39913D.jpg)
Versiones compatibles
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ryż
- 1300 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
-
25
g oliwy z oliwek
o bien 25 g masła - 300 g ryżu parboiled
Curry
- ½ łyżeczki nasion kolendry
- ½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
- ½ łyżeczki nasion kardamonu
- ½ łyżeczki gorczycy
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 1 czerwona papryczka chili, świeża, mała, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
- 400 g mleczka kokosowego
- 200 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o bien 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 2 łyżeczki soli
- 600 g ziemniaków, pokrojonych na 1-2 cm kawałki
- 150 g marchewki, pokrojonej w 1 cm plastry
- 150 g różyczek kalafiora
- 150 g cukinii, pokrojonej w 1 cm plastry, a następnie w ćwiartki
- 100 g zielonego groszku, mrożonego
- 2 gałązki kolendry, świeżej, tylko liście
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2252 kJ / 538 kcal
- Proteína
- 13 g
- Carbohidratos
- 97 g
- Grasa
- 8 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 10 g
- Sodio
- 1689 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem
40 分钟
Wegańskie "chili con carne"
1小时
Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa
1小时
Cytrynowy ryż (w stacji Thermomix Friend®)
25min
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1h 15min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50min
Makaron z wegańskim zielonym sosem i warzywami
35min
Pikantna potrawka z bakłażana
30min
Curry warzywne z ryżem
1小时
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30min
Curry z batatami i szpinakiem
40 分钟
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem
40 分钟