Wegańskie "mięso"

Wegańskie "mięso"

4.1 61 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 15min

8 porcji

Ingredientes

80 - 120 g cebuli przekrojonej na pół
100 g wafli ryżowych naturalnych, pokrojonych w ćwiartki
300 g wody mineralnej, niegazowanej mocno schłodzonej
30 g koncentratu pomidorowego
30 g oleju
30 g sosu sojowego
20 g musztardy
15 g płatków drożdżowych nieaktywnych
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki czosnku, granulowanego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 494 mg

Proteína 15 g

Calorías 438 kJ / 105 kcal

Grasa 4 g

Fibra 1.2 g

Grasas saturadas 0 g

Carbohidratos 11 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

WEGAŃSKA KUCHNIA 12 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Szarpana „bananina” w sosie BBQ

Szarpana „bananina” w sosie BBQ

25min

Wegańskie „masło”

Wegańskie „masło”

2h

Wegańskie masło z aquafabą

Wegańskie masło z aquafabą

2h 25min

Wegański burger bezglutenowy z portobello

Wegański burger bezglutenowy z portobello

1h

Wegański ser

Wegański ser

6h 40min

Pasta bezjajeczna

Pasta bezjajeczna

5min

Szarpany jackfruit BBQ

Szarpany jackfruit BBQ

25min

Wegańska „ryba” z selera po grecku

Wegańska „ryba” z selera po grecku

1h 15min

Wegański majonez

Wegański majonez

15min

Tatar z fasoli

Tatar z fasoli

5min

Wegańska kaszanka z czarną soczewicą

Wegańska kaszanka z czarną soczewicą

1h 30min

Zupa z kimchi i tofu

Zupa z kimchi i tofu

30min