Versiones compatibles
Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o bien 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 łyżeczka soli
- 20 g oliwy z oliwek, plus 1 łyżka do skropienia dyni
- 1 łyżka octu balsamicznego
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 200 g komosy ryżowej (quinoa)
- 1000 g wody
- 600 g dyni piżmowej, pokrojonej w 2 cm kostkę
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 400 g czerwonej cebuli, pokrojonej w 3 mm plastry
- 30 g octu balsamicznego
- 2 jajka
- 150 g sera koziego, pokrojonego na kawałki
- 150 g sera ricotta, podzielonego na kawałki
- 2 - 3 gałązki tymianku, świeżego, tylko liście
- Inf. nutricional
- por 1 kawałek
- Calorías
- 1415 kJ / 338 kcal
- Proteína
- 18.8 g
- Carbohidratos
- 24.3 g
- Grasa
- 17.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15 godz.
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1 godz.
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50 min
Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką
2 Std. 20 Min
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45 Min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1 godz. 55 min
Migdałowe brownie z buraka
1 godz. 55 min
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1 godz. 45 min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40 Min
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2 Std. 30 Min
Roladki z bakłażana z pastą orzechową
50 min
Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą
2h 50min