Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Pilaw z ziarnami i burakiem
Prep. 5min
Total 30min
6 porcji
Ingredientes
-
800 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka oleju słonecznikowego
-
200 g mieszanych ziaren (np. bulgur, kasza jaglana)
-
1 liść laurowy, suszony
-
150 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
50 - 60 g cebuli dymki pokrojonej w 2-3 cm kawałki
-
75 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
60 g oliwy z oliwek
-
10 g liści kolendry, świeżych
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 czerwony burak, gotowany (opcional) (ok. 150 g), pokrojony w 1 cm paski
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
591.5 mg
Proteína
3 g
Calorías
952.9 kJ /
227.8 kcal
Grasa
11.7 g
Fibra
1.9 g
Grasas saturadas
1.7 g
Carbohidratos
28.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
DANIA WEGAŃSKIE
9 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sałatka z ciecierzycy
25min
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1h 10min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35min
Peruwiańskie quinotto
35min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30min
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
1h 20min
Marokański kuskus z warzywami
50min
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1h 40min
Ratatouille
40min