Bolitas de arroz integral con sésamo

Bolitas de arroz integral con sésamo

3.8 19 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h

24 unidades

Ingredientes

1000 g de agua
½ hoja de alga kombu

½ hoja de alga nori
300 g de arroz integral redondo
1 diente de ajo
100 g de cebolla en trozos pequeños
30 g de apio en trozos pequeños
100 g de pimiento rojo en trozos pequeños
200 g de calabacín en dados de 1 cm
40 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
80 g de semillas de sésamo tostado
50 - 80 g salsa de soja

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidad

Sodio 224.1 mg

Proteína 2 g

Calorías 347 kJ / 83 kcal

Grasa 3.7 g

Fibra 1 g

Grasas saturadas 0.5 g

Carbohidratos 10.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Thermomix nº 135 35 Recetas
España

También podría gustarte...

Risotto de quinoa con setas y champiñones

40min

Tahini - Oriente Próximo

20min

Chips de batata con paté de calabacín

40min

Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)

30min

Hamburguesas de batata y espinacas

30min

Mantequilla de avellanas y pipas de girasol

8h

Mantequilla de frutos secos y semillas

10min

Hamburguesas de arroz integral

45min

Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas

1h 15min

Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha

4h 30min

Hamburguesa vegetariana

1h 15min

Quinoa con verduras y salsa tahini

45min