Trigo tierno guisado con verduras

Trigo tierno guisado con verduras

3.5 17 valoración

Prep. 10min

Total 40min

6 raciones

Ingredientes

80 g de aceite de oliva virgen extra
5 ajetes
6 corazones de alcachofa frescos
100 g de habas congeladas
1500 g de agua
1 cucharada de pulpa de pimiento choricero
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de hebras de azafrán
1 cucharadita de pimentón dulce
1 cucharadita de sal
200 g de trigo tierno (por ej. Nomen®)
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Proteína 11.4 g

Calorías 1123 kJ / 269 kcal

Grasa 12.2 g

Fibra 9.9 g

Carbohidratos 28.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Menos de 400 kcal 99 Recetas
España

También podría gustarte...

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

35min

Potaje de vigilia

Potaje de vigilia

30min

Sopa de cilantro, bacalao y huevos

Sopa de cilantro, bacalao y huevos

30min

Guiso de judías blancas con acelgas y maíz para dos

Guiso de judías blancas con acelgas y maíz para dos

45min

Arroz con habichuelas

Arroz con habichuelas

1h

Habas guisadas a la portuguesa

Habas guisadas a la portuguesa

50min

Arroz meloso con verduras

Arroz meloso con verduras

1h

Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas

Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas

45min

Alcachofas con habitas al azafrán

Alcachofas con habitas al azafrán

50min

Patatas guisadas con huevos

Patatas guisadas con huevos

45min

Espinacas con garbanzos a la sevillana

Espinacas con garbanzos a la sevillana

45min

Paella de verduras

Paella de verduras

40min