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Espárragos blancos frescos con gazpacho de guisantes
Prep. 20min
Total 40min
4 raciones
Ingredientes
-
12 espárragos blancos
-
1200 g de agua
-
3 cucharaditas de sal
-
1 cucharadita de azúcar
-
200 g de guisantes congelados
-
1 hoja de puerro (la parte verde, cortada en tiras de 5 mm)
-
3 rebanadas de pan de molde
-
50 g de cebolleta
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150 g de pimiento verde italiano en trozos
-
1 diente de ajo
-
20 g de vinagre
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50 g de aceite de oliva virgen extra
-
4 cucharaditas de huevas de salmón
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
231 kcal /
966 kJ
Proteína
6.9 g
Grasa
14.1 g
Carbohidratos
19.1 g
Fibra
5 g
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Espárragos
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