Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur

Cintas de espinacas con trigueros y salsa de yogur

3.2 44 valoración

Prep. 15min

Total 45min

4 raciones

Ingredientes

50 g de cebolla
30 g de aceite de oliva
200 g de espárragos verdes frescos cortados en trozos
150 g de champiñones frescos pequeños enteros o grandes en trozos
2 yogures naturales desnatados
3 cucharaditas de sal
1 cucharadita de pimienta blanca molida
1300 g de agua
280 - 300 g de cintas de pasta con espinacas

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Proteína 11.9 g

Calorías 1468 kJ / 351 kcal

Grasa 8.9 g

Fibra 5.5 g

Carbohidratos 55.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Menos de 400 kcal 99 Recetas
España

También podría gustarte...

Pasta integral con verduras y queso fresco

Pasta integral con verduras y queso fresco

35min

Alcachofas con champiñones y beicon

Alcachofas con champiñones y beicon

50min

Acelgas con pollo y verduras para dos

Acelgas con pollo y verduras para dos

30min

Guisantes con jamón

Guisantes con jamón

30min

Macarrones con espinacas y bechamel de almendras

Macarrones con espinacas y bechamel de almendras

35min

Judías verdes con chalotas y champiñones

Judías verdes con chalotas y champiñones

45min

Arroz con brócoli, atún y aguacate

Arroz con brócoli, atún y aguacate

30min

Espinacas con patatas

Espinacas con patatas

30min

Menú: Menestra de verduras a la sidra. Flan de coco

Menú: Menestra de verduras a la sidra. Flan de coco

1h 40min

Fusilli con alcachofas y guisantes

Fusilli con alcachofas y guisantes

25min

Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones

Arroz con puerro, apio, espinacas y champiñones

30min

Lasaña de calabacín y champiñones con queso de cabra

Lasaña de calabacín y champiñones con queso de cabra

50min