Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
Prep. 10min
Total 15min
6 raciones
Ingredientes
-
200 g de rabanitos en mitades (y alguno más en rodajas finas para decorar)
-
75 g de cebolla roja
-
20 g de mostaza
-
20 g de vinagre de vino blanco
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 cucharadita de sal
-
1 yogur griego
-
20 g de alcaparras
-
150 g de zanahoria en trozos
-
120 g de pepino semipelado en trozos
-
20 g de zumo de limón
-
200 g de remolacha cocida, en trozos200 g de remolacha cruda en trozos
-
5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
5 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
-
30 - 40 g de piñones
-
100 - 150 g de granos de granada
-
50 - 70 g de rúcula
-
50 - 70 g de canónigos
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
394.6 mg
Proteína
3.9 g
Calorías
704 kJ /
168 kcal
Grasa
11.8 g
Fibra
3.7 g
Grasas saturadas
2.5 g
Carbohidratos
11.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
40 años
100 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Ensalada niçoise con emulsión de sardinillas
35min
Ensalada detox
5min
Cesta de lombarda con quinoa y pollo
30min
Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas
20min
Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos
10min
Cuscús de coliflor con dátiles
10min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10min
Ensalada detox con kale
10min
Berenjenas caprese en caponata
50min
Ensalada de pomelo, espárragos y calabacín
20min
Ensalada nórdica de repollo y manzana con salmón ahumado
10min
Ensalada de calabacín y mango
5min