
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g de lentejas pardinas
- 100 g de habas secas de soja verde
- 2 huevos duros
- 250 g de verduras variadas (cebolla, zanahoria, apio, pimientos, etc.)
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 1 - 2 cucharaditas de pimentón dulce
- 1 pastilla de caldo de pollo
- 100 g de chorizo en rodajas
- 30 g de arroz de grano redondo
- 1000 g de agua (y algo más para hidratar las legumbres)
- 1 cucharadita de sal
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 790 kJ / 189 kcal
- Proteína
- 9.4 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Grasa
- 12.4 g
- Fibra
- 3.4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Arroz caldoso con verduras y espinacas
45min
Lentejas con arroz al aroma de jerez
30min
Lentejas con kale
30min
Guiso de setas y tofu
30min
Lentejas verdinas estofadas con verduras a la cúrcuma
8h 40min
Bacalao con patatas, huevos, berzas y garbanzos
1h
Menú: Menestra de verduras a la sidra. Flan de coco
1h 40min
Arroz con huevo y verduras salteadas (HESTAN CUE)
40min
Batata guisada con conservas
30min
Papillotes de tofu en cama de verduras
30min
Arroz con verduras y judías rojas
45min
Trigo tierno guisado con verduras
40min