Dispositivos y accesorios
Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas
Prep. 10min
Total 30min
4 raciones
Ingredientes
-
30 g de aceite de oliva
-
30 g zumo de limón
-
75 g de aceitunas negras sin hueso
-
75 g de aceitunas verdes sin hueso
-
80 g de tomates secos en aceite (escurridos)
-
40 g de alcaparras
-
1 ramita perejil fresco (solo las hojas)
-
1 pimienta de Cayena seca entera (opcional)
-
2 dientes de ajo (sin germen)
-
900 g de agua
-
1 cucharadita de sal (y un pellizco más para la emulsión)
-
320 g pasta seca integral (macarrones)
-
4 pellizcos de pimienta negra recién molida
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Proteína
11.4 g
Calorías
2038.8 kJ /
487.8 kcal
Grasa
21.2 g
Fibra
6.4 g
Carbohidratos
62.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Vida sana
88 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Arroz integral precocido
2h 30min
Macarrones integrales con lentejas
30min
Espaguetis integrales con salsa de aguacate
15min
Ensalada de arroz integral
45min
Espaguetis con pimientos
1h
Ensalada de garbanzos con tofu
25min
Ensalada de pasta integral con lentejas y frutos rojos
30min
Pasta integral con salsa de pimientos y almendras
50min
Ensalada de pasta integral
25min
Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo
40min
Macarrones all'arrabiata para uno
20min
Arroz integral, lentejas y verduras al vapor
2h 50min