Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g białego chleba, pokrojonego na kawałki
- 40 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 250 g jarmużu, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
- 50 g oliwy z oliwek
- 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 70 g sera feta, pokrojonego na kawałki
- 6 łodyżek mięty, świeżej, tylko liście, posiekanych
- 1 jajko
- ½ łyżeczki soli
- olej, do smażenia
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1558.5 kJ / 372.2 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 35.8 g
- Grasa
- 22.9 g
- Fibra
- 5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2h
Placek z hummusem z cieciorki
20 min
Ragout z soczewicą i burakami
2 Std. 10 Min
Burgery z soczewicy i purée z bobu
1h 10min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1h 10min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40 min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1h 10min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1 Std. 15 Min
Ragout z marynowanym tofu
1h 40min
Kotleciki pietruszkowe
25min