Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
Prep. 10min
Total 35min
4 porcje
Ingredientes
-
60 g orzechów włoskich, łuskanych
-
30 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
20 - 40 g mięty, świeżej
-
250 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
20 g oliwy z oliwek
-
100 g kaszy bulgur
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
350 g pomidorów pokrojonych w ok. 1 cm kostkę
-
25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
4 łyżki pestek granatu do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
600.3 mg
Proteína
7 g
Calorías
1116 kJ /
266.7 kcal
Grasa
15.5 g
Fibra
6.6 g
Grasas saturadas
1.7 g
Carbohidratos
29.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
KUCHNIA BLISKIEGO WSCHODU
11 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Roladki z bakłażana z pastą orzechową
50 min
Makaron à la Norma
50 min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1 godz. 15 min
Sałatka meksykańska
1 godz. 15 min
Crostini z kremem z bakłażana i mozzarellą
1 godz.
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45 min
Sycylijska caponata
30 min
Kurczak w za'atarze z zieloną soczewicą i ryżem
45 min
Sałatka z kaszą bulgur, kurczakiem i sosem mango-tahini
1 godz. 50 min
Sałatka tabbouleh
1 godz. 40 min
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50 min
Sałatka z jarmużu z burakiem
45 min