Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
Prep. 10min
Total 35min
4 porcje
Ingredientes
-
orzechów włoskich, łuskanych60 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście30 g
-
mięty, świeżej20 - 40 g
-
wody250 g
-
soli1 łyżeczka
-
oliwy z oliwek20 g
-
kaszy bulgur100 g
-
cebuli przekrojonej na pół50 g
-
pomidorów pokrojonych w ok. 1 cm kostkę350 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego25 g
-
soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego15 g
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
pestek granatu do dekoracji4 łyżki
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
266.7 kcal /
1116 kJ
Proteína
7 g
Grasa
15.5 g
Carbohidratos
29.6 g
Fibra
6.6 g
Grasas saturadas
1.7 g
Sodio
600.3 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
KUCHNIA BLISKIEGO WSCHODU
11 Recetas
Polonia
Polonia
