Salteado de chipirones con kale

Salteado de chipirones con kale

3.7 15 valoraciones

Prep. 20min

Total 30min

4 raciones

Ingredientes

1 - 2 dientes de ajo
30 g de aceite de oliva
1 guindilla roja seca en 2 trozos (sin pedúnculo ni semillas)
300 g de chipirones enteros frescos limpios, cortados por la mitad
30 g de vino blanco
250 g de kale limpio y troceado

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Proteína 11.7 g

Calorías 574 kJ / 137 kcal

Grasa 8.6 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 3.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

kale 5 Recetas
España

También podría gustarte...

Arroz integral con espinacas para dos

30 Min

Dorada al orio con calabacines rellenos de champiñones y frutos secos

1 Std.

Guarnición de judías verdes con chalotas y cebolla roja

35 Min

Sepia con ratatouille

1 Std.

Tirabeques y judías verdes con aliño de anchoa y tomate

25 Min

Tabulé de coliflor al vapor

40 Min

Judías verdes con bacalao y pimientos

50 Min

Judías verdes con chalotas y champiñones

45 Min

Kale, Bimi y arándanos con almendras

30 Min

Acelgas con tomate

30 Min

Salteado de alcachofas, gambas y angulas de surimi

30 Min

Judías verdes con champiñones y beicon

30 Min