![Patatas mare nostrum Patatas mare nostrum](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/72F2978D-E4D8-4FC5-B49F-5FAFB46A3DB1/Derivates/30af89cc-bffb-4a40-b739-809969928ad2.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de berberechos frescos
- 50 g de cebolla
- 2 dientes de ajo
- 50 g de pimiento rojo
- 1 ramita de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 50 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de pimentón
- 50 g de salsa de tomate
- 300 g de sepia en trozos
- 500 g de caldo de pescado
- 1 cucharadita de sal
- 350 g de patatas chascadas
- 400 g de mejillones frescos limpios
- 150 g de langostinos crudos pelados
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1477 kJ / 354 kcal
- Proteína
- 36 g
- Carbohidratos
- 17.7 g
- Grasa
- 15.4 g
- Fibra
- 2.4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Potaje de vigilia
30 Min
Potaje de Cuaresma con langostinos
50min
Patatas guisadas con gambones
1 Std.
Guiso marinero
1hod. 20min
Guiso marinero con patatas
45 Min
Potaje con buñuelos de arroz
1 Std.
Patatas guisadas con gambas, mejillones y almejas
1 Std.
Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas
45 Min
Fabes con pulpo
45 Min
Patatas guisadas con calamares
40 Min
Guiso de garbanzos con sepia y langostinos
45 Min
Marmitako
40 Min