Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g de manzana con piel y en láminas
- 30 g de zumo de limón
- 240 g de lechuga iceberg cortada en trozos (del tamaño de un huevo)
- 600 g de agua
- 2 huevos duros
- 250 g de palitos de cangrejo en trozos
- 80 g de aceite de oliva virgen extra
- 20 g de vinagre
- 15 g de mostaza
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 50 g de rúcula
- 50 g de berros
- 100 g de maíz en conserva escurridos
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 939 kJ / 225 kcal
- Proteína
- 10.2 g
- Carbohidratos
- 8.5 g
- Grasa
- 16.5 g
- Fibra
- 1.7 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10min
Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos
10min
Ensalada mixta con palitos de cangrejo y salsa tártara
10min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40min
Ensalada de kiwi y gambas
15min
Ensalada campera con naranja
1 Std. 10 Min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15min
Ensalada de ahumados con vinagreta de alcaparras, mostaza y miel
20min
Sándwich de espárragos y atún
10min