Ventresca de bonito con salsa de soja, jengibre y ajos

Ventresca de bonito con salsa de soja, jengibre y ajos

4.5 13 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h

4 raciones

Ingredientes

ventresca de bonito (de 1 kg aprox.)
1
dientes de ajo
4
de perejil fresco (sólo las hojas)
4 ramitas
de raíz de jengibre fresca (10-15 g)
1 trozo
1 pellizco de jengibre molido
de curry en polvo
1 pellizco
de pimentón dulce
¼ de cucharadita
de comino en grano
½ cucharadita
de pimienta blanca molida
1 pellizco
de zumo de limón
40 g
de aceite de oliva virgen extra
50 g
de salsa de soja
50 g
de agua para el vapor
300 g

Inf. nutricional por 1 ración

Calorías 461 kcal / 1928 kJ

Proteína 62.8 g

Grasa 22.5 g

Carbohidratos 1.7 g

Fibra 0.1 g

Grasas saturadas 4.3 g

Sodio 813.6 mg

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