Sopa de garbanzos con espinacas

Sopa de garbanzos con espinacas

4.5 208 valoraciones
Prep. 5min
Total 30min
8 raciones

Ingredientes

  • 120 g de garbanzos secos
  • 1000 g de agua
  • 1 cucharada de sal
  • 200 g de cebollas en cuartos
  • 50 g de aceite de oliva
  • 200 g de zanahorias troceadas
  • 3 dientes de ajo
  • 150 g de nabos (opcional) troceados
  • 300 g de hojas de espinaca frescas
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta blanca molida

Inf. nutricional por 1 ración

Calorías 135 kcal / 564 kJ
Proteína 4.75 g
Grasa 7.49 g
Carbohidratos 12.1 g
Fibra 4.73 g

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