Arroz integral con espinacas

Arroz integral con espinacas

4.1 51 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

6 raciones

Ingredientes

1200 g de agua
1 ½ cucharadita de sal
300 g de arroz integral
150 g de cebolla en cuartos
70 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
2 pellizcos de pimienta molida
500 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y bien escurridas)
50 g de vino blanco

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Proteína 5.8 g

Calorías 1382 kJ / 330 kcal

Grasa 13.1 g

Fibra 1.7 g

Carbohidratos 48.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Todo verde 15 Recetas
España

TODO VERDE 14 Recetas
México

También podría gustarte...

Tinga de pollo

40min

Agua de pepino con limón y chía

25min

Dry martini. Mezclado, no agitado

5min

Smoothie de mango, fresa y piña

10min

Frijoles refritos

20min

Garam masala - Subcontinente indio

5min

Chop suey de gambas

1h

Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete

5min

Curry de pollo con espinacas

1h

Sopa de garbanzos con espinacas

30min

Ratatouille - Francia

1h 20min

Crema florentina (de espinacas)

45min