Pollo con espinacas, manzana y pasas para dos

Pollo con espinacas, manzana y pasas para dos

4.0 183 valoraciones

Prep. 20min

Total 20min

2 raciones

Ingredientes

20 g de piñones
30 g de aceite de oliva virgen extra
2 dientes de ajo
2 - 3 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en tiras de 1,5 cm)
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
120 g de cebolla en gajos
½ manzana Golden en dados
30 g de pasas sin semillas
200 g de hojas de espinaca frescas

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 629.5 mg

Proteína 28.6 g

Calorías 1923 kJ / 460 kcal

Grasa 28.1 g

Fibra 6.6 g

Grasas saturadas 5.6 g

Carbohidratos 23.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Para deportistas 12 Recetas
España

Para deportistas 12 Recetas
México

También podría gustarte...

Smoothie de moras y queso fresco

5min

Brochetas de ternera y verduras con salsa de mostaza para dos

30min

Crema de pimientos rojos asados

30min

Fideos chinos con verduras

30min

Pollo a las hierbas con verduras al vapor para dos

45min

Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete

5min

Huevos con jamón y tomates salteados

30min

Zumo de papaya y naranja

5min

Mero en salsa de cítricos

30min

Ceviche de dorada a los cítricos

1h 10min

Sopa de garbanzos con espinacas

30min

Lentejas con tomate y acelgas

30min