Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Estofado de ventresca de bonito
Prep. 20min
Total 40min
4 raciones
Ingredientes
-
500 g de ventresca de bonito (sin piel ni espinas) en trozos
-
3 dientes de ajo
-
1 cucharadita de semillas de comino
-
1 cucharadita de sal
-
300 g de caldo de pescado
-
50 g de aceite de oliva
-
180 g de pimientos verdes en trozos
-
180 g de cebolla en cuartos
-
200 g de tomate troceado en conserva
-
500 g de patatas en trozos
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 4 raciones
Proteína
148 g
Calorías
8205.3 kJ /
1963 kcal
Grasa
106.2 g
Fibra
17.6 g
Carbohidratos
103.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Como pez en el agua
12 Recetas
España
España
Ideas sencillas
168 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Alubias con bacalao
30min
Potaje de garbanzos con bacalao y acelgas
45min
Jardinera de carne y beicon
45min
Pote gallego de repollo
2h 40min
Guiso marinero con patatas
45min
Marmitako para dos
30min
Caldo de panceta con judías, tirabeques y pera
1h 30min
Marmitako de caballa
50min
Guiso marinero
1h 20min
Guiso de verduras con caballa
30min
Caldo gallego exprés
30min
Merluza a la gallega
40min