Hamburguesas de tofu

Hamburguesas de tofu

4.2 6 valoraciones

Prep. 20min

Total 8h 10min

6 porciones

Ingredientes

400 g de frijol de soya previamente remojado en agua por 6 horas
1200 g de agua
400 g de tofu extra firme
20 g de fécula de maíz
10 g de cebollín finamente picado
½ cdita de ajo en polvo
1 cdita de cebolla en polvo
¼ cdita de pimienta molida
1 cdita de sal
de aceite el necesario para freir

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Proteína 28 g

Calorías 1403 kJ / 334 kcal

Grasa 15 g

Fibra 9 g

Carbohidratos 27 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

METATE & MOLCAJETE 62 Recetas
México

También podría gustarte...

Falafel de coliflor y lentejas rojas

2h 30min

Hamburguesa veganas

45min

Pesto sin lácteos

5min

Crema vegana

10min

Crema Ácida vegana

10min

Queso Cheddar vegano

12h 15min

Queso Parmesano vegano

5min

Queso Ricotta vegano

5min

Hot cakes veganos

20min

Falafel de zanahoria

30min

Ensalada de quinoa con tofu

55min

Panqué de plátano (vegano y sin gluten)

1h 30min