Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Ensalada de frijoles, aguacate y atún
Prep. 10min
Total 20min
4 porciones
Ingredientes
-
de agua500 g
-
de ejotes150 g
-
de cebolla blanca en cuartos100 g
-
de aceite de oliva extra virgen50 g
-
de vinagre blanco20 g
-
de pimienta negra molida1 - 2 pizcas
-
de sal½ cdita
-
de aguacate en cubos80 g
-
de frijoles bayos cocidos escurrido250 g
-
de atún en aceite escurrido200 g
-
de jitomates cherry en mitades100 g
Inf. nutricional por 1 porción
Calorías
342.3 kcal /
1431.9 kJ
Proteína
20.4 g
Grasa
20.3 g
Carbohidratos
20.5 g
Fibra
6.1 g
Grasas saturadas
3 g
Sodio
513.8 mg
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