Dispositivos y accesorios
Ventresca de bonito confitada con vinagreta de lentejas
Prep. 15min
Total 30min
4 raciones
Ingredientes
-
1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
-
900 g de ventresca de bonito cortada en 2 trozos
-
½ cucharadita de extracto de buey
-
30 g zumo de limón
-
200 g de agua
Vinagreta de lentejas
-
1 chalota
-
65 g de zanahoria en trozos
-
30 g de apio en trozos
-
1 tomate pelado y sin pepitas
-
½ cucharadita de extracto de buey
-
20 g de vinagre de jerez
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
200 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
-
20 ramitas cebollino fresco picado
-
1 bolsa de hojas baby de ensalada variada
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Proteína
54.82 g
Calorías
1940 kJ /
464 kcal
Grasa
21.88 g
Fibra
5.49 g
Carbohidratos
11.79 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Cena de San Juan
8 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Curry frito de brócoli con espuma de ajo negro
1h 10min
Vieiras con salsa de curry y azafrán
15min
Cintas de espárragos blancos y verdes con huevos y tapenade
30min
Rodaballo con verduras y mantequilla maître d'hotel
1h 5min
Bonito encebollado (Cantabria)
1h 10min
Ensalada oriental de arroz, langostinos, pimientos y brotes de soja
50min
Perca asada, compota de tomate y vinagreta de huevas de salmón
30min
Bonito en salsa de sobrasada y tomatitos
30min
Gambones o langostinos al estilo Luisiana
2h 20min
Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade
45min
Rodaballo asado al orio con risotto de espárragos
55min
Judías pintas con chipirones en su tinta
40min