Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de tomates cherry cortados en mitades
- 70 g de berros
- 10 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- ½ cucharadita de orégano seco
- 3 dientes de ajo
- 40 g de aceite de oliva
- 180 g de zanahoria en juliana
- 200 g de calabacín con piel, en juliana
- 150 g de repollo en juliana
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 582 kJ / 139 kcal
- Proteína
- 3.02 g
- Carbohidratos
- 8.13 g
- Grasa
- 10.48 g
- Fibra
- 4.01 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ensalada de vegetales
5min
Ensalada de verduras y fruta
5min
Ensalada de primavera con huevos poché
25min
Guarnición de calabacín
30 min
Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos
10min
Brochetas de verduras con salsa vierge
30 min
Verduras escabechadas
12h 30min
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
20min
Guarnición de verduras con hierbas provenzales
1 godz.
Verduras variadas marinadas
3 godz. 40 min
Espaguetis de verduras con pesto de menta
45 min
Lasaña de calabacines y pimientos con paté de berenjenas
1h 30min