Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Gratén de lubina, brócoli y lactonesa
Prep. 10min
Total 35min
6 raciones
Ingredientes
-
400 g de agua
-
300 g de ramilletes de brócoli
-
6 lomos de lubina (de aprox. 150 g cada uno)
-
300 g de aceite de girasol
-
150 g de leche
-
1 - 2 dientes de ajo
-
1 pellizco de sal
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
360 kcal /
1504 kJ
Proteína
32.92 g
Grasa
24.21 g
Carbohidratos
2.57 g
Fibra
1.52 g
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