Gratén de lubina, brócoli y lactonesa

Gratén de lubina, brócoli y lactonesa

4.4 58 valoraciones
Prep. 10min
Total 35min
6 raciones

Ingredientes

  • 400 g de agua
  • 300 g de ramilletes de brócoli
  • 6 lomos de lubina (de aprox. 150 g cada uno)
  • 300 g de aceite de girasol
  • 150 g de leche
  • 1 - 2 dientes de ajo
  • 1 pellizco de sal

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 ración

Proteína 32.92 g
Calorías 1504 kJ / 360 kcal
Grasa 24.21 g
Fibra 1.52 g
Carbohidratos 2.57 g

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