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Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
Prep. 20min
Total 30min
6 raciones
Ingredientes
Cocción del bacalao
-
1750 g de agua
-
2 lomos de bacalao desalado (250 g aprox.)
-
1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
Ensalada
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
100 g de cebolla en trozos
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
1 diente de ajo
-
3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas) limpias y secas
-
8 aceitunas negras sin hueso
-
8 aceitunas verdes sin hueso
-
8 cebollitas en vinagre
-
8 pepinillos en vinagre
-
2 huevos duros
-
200 g de tomate maduro en cuartos
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
10 g de vinagre de jerez
-
½ cucharadita de sal
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
271 kcal /
1131 kJ
Proteína
16.87 g
Grasa
15.41 g
Carbohidratos
15.98 g
Fibra
8.06 g
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