Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Lactonesa
- 300 g de aceite de girasol
- 150 g de leche
- 1 diente de ajo
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 chorrito de zumo de limón
Pisto
- 150 g de pimiento verde en trozos
- 150 g de pimiento rojo en trozos
- 300 g de cebolla en cuartos
- 300 g de calabacín en medias rodajas de 2 cm
- 100 g de aceite de oliva
- 400 g de tomate triturado en conserva
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Montaje
- 12 placas de lasaña secas
- 160 g de atún al natural escurrido
- 4 huevos duros en rodajas o trozos
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 3873 kJ / 925 kcal
- Proteína
- 31.9 g
- Carbohidratos
- 40.6 g
- Grasa
- 72.3 g
- Grasas saturadas
- 10.6 g
- Fibra
- 4.7 g
- Sodio
- 1216.6 mg
Recetas alternativas
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1h 40min
Huevos rellenos de quesitos, cebolleta y apio
30min
Lasaña de soja a la florentina
1h 30min
Rollitos de calabacín rellenos de pavo y queso
25min
Lasaña de calabacín y champiñones con queso de cabra
50min
Aperitivos de hojaldre
25min
Empanada de bonito
1h 20min
Lasaña boloñesa
2h 30min
Lasaña de calabacines y pimientos con paté de berenjenas
1h 30min
Champiñones rellenos de verdura y gambas para dos
30min
Lasaña vegetal de pasta fresca al huevo
30min
Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos
10min