Crema de calabaza

4.9 31 valoración

Prep. 15min

Total 45min

9 raciones

Ingredientes

180 g de cebolla en trozos
1 ½ dientes de ajo
110 g de chalotas
45 g de aceite de oliva virgen extra
900 g de calabaza pelada y en trozos grandes
600 g de agua
1 ½ cucharadita de sal
150 g de leche desnatada
2 pellizcos de pimienta blanca molida
2 pellizcos de jengibre molido

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 405.4 mg

Proteína 2.1 g

Calorías 472 kJ / 113 kcal

Grasa 5.1 g

Fibra 2.8 g

Grasas saturadas 0.8 g

Carbohidratos 16.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dieta 142 Recetas
España

Dieta 142 Recetas
México

Tu Cookidoo® 2025 - Fanático de la sopa 10 Recetas
España

También podría gustarte...

Puré de patata con leche desnatada

Puré de patata con leche desnatada

45min

Crema de acelgas y piñones

Crema de acelgas y piñones

45min

Crema de patatas, puerros y zanahorias

Crema de patatas, puerros y zanahorias

45min

Crema de calabaza y coliflor al tomillo

Crema de calabaza y coliflor al tomillo

45min

Crema de calabacín y aguacate

Crema de calabacín y aguacate

30min

Crema de judías verdes

Crema de judías verdes

35min

Crema de calabacín

Crema de calabacín

25min

Crema de puerro con parmesano

Crema de puerro con parmesano

45min

Crema de calabaza y manzanas al curry

Crema de calabaza y manzanas al curry

40min

Crema de calabaza con curry

Crema de calabaza con curry

35min

Crema de guisantes

Crema de guisantes

30min

Vichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips

Vichyssoise de calabacín con huevo mollet y sus chips

1h 30min