Pan integral de molde

Pan integral de molde

4.5 2 valoración

Prep. 15min

Total 3h

6 rebanadas

Ingredientes

85 g de agua
85 g de leche
15 g de levadura prensada fresca
15 g de miel
10 g de aceite de girasol (y algo más para engrasar el molde)
180 g de harina integral
25 g de harina de trigo (y un poco más para espolvorear)
10 g de salvado de trigo
5 g de semillas de lino
15 g de pipas de girasol
5 g de sal

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 rebanada

Sodio 333.3 mg

Proteína 6 g

Calorías 780 kJ / 186 kcal

Grasa 4.4 g

Fibra 2.8 g

Grasas saturadas 0.8 g

Carbohidratos 31.7 g

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