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Pan integral de molde
Prep. 15min
Total 3h
6 rebanadas
Ingredientes
-
85 g de agua
-
85 g de leche
-
15 g de levadura prensada fresca
-
15 g de miel
-
10 g de aceite de girasol (y algo más para engrasar el molde)
-
180 g de harina integral
-
25 g de harina de trigo (y un poco más para espolvorear)
-
10 g de salvado de trigo
-
5 g de semillas de lino
-
15 g de pipas de girasol
-
5 g de sal
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 rebanada
Sodio
333.3 mg
Proteína
6 g
Calorías
780 kJ /
186 kcal
Grasa
4.4 g
Fibra
2.8 g
Grasas saturadas
0.8 g
Carbohidratos
31.7 g
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