Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Vinagreta de menta
- 30 g de aceite de oliva
- 10 g de vinagre
- 1 - 2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- ½ cucharadita de sal
Ensalada de pollo
- 1000 g de agua
- 1 zanahoria en trozos
- 50 g de apio en trozos
- 40 g de cebolla en trozos
- 4 contramuslo de pollo sin piel ni hueso
- 200 g de papas en trozos de 1 cm
- 15 espárrago verde en trozos
- 1 cucharadita de sal
- 15 de aceitunas negras sin carozo
- 260 g de verduras variadas encurtidas en vinagre
- 10 corazones de alcauciles en conserva en mitades
- 15 tomates cherry
- 100 g de queso manchego semicurado
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 1210 kJ / 289 kcal
- Proteína
- 26.2 g
- Carbohidratos
- 19.1 g
- Grasa
- 12.5 g
- Grasas saturadas
- 4.1 g
- Fibra
- 6.4 g
- Sodio
- 750 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pastel de pollo y puerro
50 min
Cazuela de pollo con papas
40min
Locro
25h 15min
Canastas de jamón crudo, queso y tomates secos
40min
Smoothie de kale y cacao
Ninguna valoración
Tarta de kale
1 Std. 30 Min
Pollo a la pizza
50 min
Ensalada Waldorf
5min
Ensalada waldorf con palta y mayonesa de verano
10 min
Lomo a la mostaza
1 Std. 45 Min
Pollo especiado
45min
Lomo en salsa strogonoff y arroz
55 Min