Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado
Prep. 10min
Total 30min
6 porciones
Ingredientes
Pesto de arúgula
-
60 g de queso parmesano cortado en trozos
-
1 limón amarillo solo la cáscara, sin la médula blanca
-
30 g de piñón rosa
-
2 dientes de ajo
-
85 g de arúgula
-
75 g de aceite de oliva extra virgen
-
15 g de jugo de limón amarillo
-
¼ cdita de sal
Brócoli
-
15 g de aceite de oliva extra virgen para engrasar
-
560 g de floretes de brócoli
-
220 g de cebolla morada en rebanadas finas
-
220 g de jitomate cherry cortados a la mitad
-
150 g de queso feta desmenuzado
-
2 pieza de limón amarillo cortados a la mitad
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Sodio
525 mg
Proteína
11 g
Calorías
1322 kJ /
316 kcal
Grasa
26 g
Fibra
4 g
Grasas saturadas
7 g
Carbohidratos
15 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Thermomix® TM7 como nunca antes
202 Recetas
México
México
También podría gustarte...
Dip de Ostiones ahumados
30min
Panquecitos de cereal integral
1h 5min
Kipe charola
1h 30min
Rollos veganos de verano
35min
Sopa de frijol con quinoa
1h
Arroz glutinoso con mango
8h 45min
Sopa de calabacitas
40min
Sopa de frijol con quinoa
1h
Grilled-cheese sandwich y sopa de jitomate
25min
Esquites
30min
Enfrijoladas
30min
Crema de jitomate
30min