Dispositivos y accesorios
Pincho de sardina rellena
Prep. 25min
Total 45min
10 unidades
Ingredientes
-
1 limón
-
2 dientes de ajo
-
5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
50 g de aceitunas sin hueso
-
3 cucharaditas de orégano seco
-
80 g de aceite de oliva virgen extra
-
50 g de pan rallado
-
30 g de tomates secos en aceite (escurridos)
-
1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
-
10 g de alcaparras
-
10 sardinas frescas enteras limpias (sin espinas y sin escamas), abiertas en libro con la cola
-
1 chorrito de aceite de oliva
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 unidad
Sodio
197.6 mg
Proteína
19.3 g
Calorías
939 kJ /
224 kcal
Grasa
13.2 g
Fibra
1.2 g
Grasas saturadas
2.5 g
Carbohidratos
6.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Thermomix Nº 177
58 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Rollitos de ensalada, beicon, nueces y mango con salsa de roquefort
15min
Crema de lentejas con albóndigas y postre de crema solero
40min
Bocadillos de filetes rusos
20min
Pastel de pescado y marisco con velouté y salsa verde
1h 30min
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada y yogur con salsa de mango
12h 50min
Tosta de morcilla de Burgos y pimientos salteados al vino tinto
1h
Menú: Sopa asiática de champiñones. Brochetas de pollo y pimiento con arroz
1h 5min
Menú: Sopa de ajo. Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín
35min
Langostinos en salsa caramelizada de coco
25min
Huevos en cocotte con guisantes y jamón
30min
Tosta toscana con sardinas
20min
Pimientos rellenos en salsa de tomate
1h 45min