Lieu jaune à la coriandre sauce vierge

Lieu jaune à la coriandre sauce vierge

3.8 17 valoraciones

Prep. 15min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

½ bouquet de coriandre fraîche
40 g d'huile d'olive
1 c. à café de coriandre en poudre
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
4 filets de lieu jaune (500-600 g)
1 citron jaune non traité
80 g d'oignon coupé en deux
400 g de tomates détaillées en dés
300 g d'eau

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 24.3 g

Calorías 956 kJ / 228 kcal

Grasa 12 g

Carbohidratos 5.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Légère & gourmande 10 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Osso-buco de lotte

45 Min

Langoustines à la vapeur de gingembre

1 Std. 15 Min

Bar en croûte de fruits secs

45 Min

Curry de cabillaud aux fruits de la Passion

1 Std. 10 Min

Lotte à la provençale

50 Min

Lotte vapeur façon tajine

1 Std. 45 Min

Blanquette de saumon aux champignons des bois

50 Min

Salade tiède d'aile de raie aux radis, girolles et noisettes

40 Min

Filet de bar sauce aux courgettes

1 Std.

Bar façon thaïe

35 Min

Tartare de bar

10 Min

Cabillaud au pistou et légumes confits

50 Min