Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
La veille
- 300 g de pois chiches en conserve
Le jour même
- 300 g de concombre, coupé en tronçons
- 5 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 oignons nouveaux, coupés en deux
- 250 g de tomates cerise
- 20 g d'huile d'olive
- 25 g de jus de citron
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 10 feuilles de menthe fraîche, ciselées
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 731.5 kJ / 173.5 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 19 g
- Grasa
- 7.2 g
- Fibra
- 8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salade de lentilles vertes
45min
Salade de boulgour, betterave et œufs
45min
Lentilles en salade
1 Std.
Salade d'épeautre au poulet
1 Std. 15 Min
Salade de blé printanière au chèvre et au pesto
25 Min
Salade de légumineuses à la grecque
35min
Salade de petit épeautre aux légumes
1 Std. 15 Min
Taboulé de betterave et noix de pécan
25 Min
Taboulé de quinoa
35min
Salade d'aubergine au yaourt
2h 10min
Salade de lentilles et riz aux amandes
1 godz. 5 min
Potée de haricots blancs aux poivrons
13 godz.