Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.3 11 valoración

Prep. 5min

Total 1h

8 raciones

Ingredientes

20 g de quinoa en grano
850 g de frijoles negros guisados Goya® (reserve el caldo de cocción)
1 diente de ajo
300 g de tomate triturado en conserva
700 g de agua
2 pellizcos de comino molido
¼ de cucharadita de sal

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 413 mg

Proteína 7 g

Calorías 471 kJ / 113 kcal

Grasa 1 g

Fibra 8 g

Grasas saturadas 0 g

Carbohidratos 21 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Recetas con sabor latino 8 Recetas
España

También podría gustarte...

Sopa de elote

35 Min

Tarta de camote - Sopa de coco zanahoria con pollo

1 Std.

Sopa fría de curry rojo

10 Min

Huevos rancheros

30 Min

Sopa de frijol con quinoa

1 Std.

Mantequilla cremosa de ajo

5 Min

Sopa rápida al curry y panecillos

45 Min

Guisado de lentejas etíope (Misir wat)

35 Min

Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)

30 Min

Frijoles con chorizo

15 Min

Sopa de verduras con noodles de tortilla francesa

40 Min

Sopa de zanahoria, naranja y jengibre (La soupe des amoureux)

25 Min