Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g de cuscús
- 100 g de guisantes congelados
- 350 g de agua
- 1 ½ cucharadita de sal
- 100 g de cebolla roja en cuartos
- 5 - 6 tiras de piel de limón
- 10 - 12 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 5 - 6 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 50 g de pistachos (sin piel y sin sal)
- 20 g de zumo de limón
- 60 g de aceite de oliva
- 100 g de granos de granada
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1507.5 kJ / 360 kcal
- Proteína
- 9.5 g
- Carbohidratos
- 49.9 g
- Grasa
- 15 g
- Grasas saturadas
- 1.9 g
- Fibra
- 6.5 g
- Sodio
- 595 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30 min
Ensalada Waldorf sobre hojas de endibia
15 Min
Batatas con lentejas y ensalada de col
50 min
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 min
Ensalada tibia de bulgur con calabaza
50 min
Ensalada de quinoa con pepino, cherry y aguacate
30 min
Merluza con costra de hierbas
30 min
Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa
25 min
Montaditos de pepino mediterráneo
10min
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35 min
Ensalada de canónigos con salmón
10min
Tortilla de atún con verduras
20 min