Versiones compatibles
Hamburguesa de pechuga de pollo con costra de hierbas
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 limón
- 20 ramitas de cebollino fresco en trozos de 2 cm
- 10 ramitas de romero fresco (solo las hojas)
- 14 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
- 10 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
- 20 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 cucharaditas de pimentón
- 10 dientes de ajo
- 30 g de zumo de limón
- 2 - 3 pellizcos de sal
- 50 g de aceite de oliva
- 600 g de pechuga de pollo sin piel (6 filetes)
- 150 g de lombarda en trozos de 5 cm
- 80 g de zanahoria en trozos de 2 cm
- 80 g de manzana (cualquier tipo) en trozos de 3-4 cm
- 20 g de cebolla roja
- 1 pellizco de pimienta molida
- 4 - 6 cucharadas de mayonesa
- 6 panes de hamburguesa
- 6 hojas de lechuga
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 2301 kJ / 550 kcal
- Proteína
- 32.5 g
- Carbohidratos
- 51 g
- Grasa
- 24 g
- Grasas saturadas
- 3.9 g
- Fibra
- 4.9 g
- Sodio
- 607.9 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ensalada de pollo con aguacate
30 Min
Hamburguesa de pollo con pan nube
1 Std.
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Pitas integrales con verduras antioxidantes
1h 45min
Panecillos rellenos de verduras y queso
3 godz. 55 min
Arroz tapado
50min
Pastel de queso con jamón y brócoli
45min
Muslos de pollo a la cerveza
1 Std. 30 Min
Bol de cuscús con albóndigas y tzatziki
30 Min
Tortilla de patata y queso al vapor
45min
Hamburguesa de pescado empanado
30 Min
Tacos de lechuga con pollo asiático
30 Min