Hamburguesa de pescado empanado

Hamburguesa de pescado empanado

4.6 9 valoración

Prep. 30min

Total 30min

6 raciones

Ingredientes

Salsa tártara

3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
10 - 15 g de pepinillos en vinagre (escurridos)
10 - 15 g de cebollitas en vinagre (escurridas)
10 g de alcaparras (escurridas)
1 huevo duro
200 g de mayonesa

Pescado empanado

40 g de harina de trigo
100 g de pan rallado
2 huevos
4 - 5 cucharadas de aceite de oliva
6 filetes de merluza fresca (de aprox.120-150 g)

Montaje

6 hojas de lechuga
panes de hamburguesa

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Sodio 271.3 mg

Proteína 45.8 g

Calorías 1603 kJ / 383 kcal

Grasa 16.3 g

Fibra 0.8 g

Grasas saturadas 3.7 g

Carbohidratos 10.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Thermomix nº 174 60 Recetas
España

También podría gustarte...

Lomo de merluza al horno con repollo a la crema

50 min

Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca

45 min

Burger de pollo con tomates secos

1 godz.

Nuggets de pollo al horno

1 godz.

Smash burger con beicon y cheddar

30 min

Salmón con patatas y calabacín

1 godz. 15 min

Bagels con jamón y tomate

1 godz. 10 min

Panecillos con langostinos, rúcula y manzana

15 min

Galletas de avellana y chocolate

35 min

Bastones de merluza

30 min

Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas

40 min

Nuggets de merluza

30 min