Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 svazek jarní cibulky
- 20 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na tenké plátky
- 2 stroužky česneku
- 1 čerstvá chilli paprička, bez semínek
- 30 gramů kokosového oleje
- 1 mrkev, na kolečka (7 mm)
- 1 batát, na kostky (1 cm)
- 10 gramů thajské žluté kari pasty
- 400 gramů kokosového mléka
- 50 gramů vody
- 1 rovná čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
o bien 1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 350 gramů špičatého bílého zelí, na proužky
- 1 červená paprika, na proužky
- 1 cuketa, malá, podélně rozpůlená, nakrájená na plátky (1 cm)
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 1485 kJ / 355 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 26 g
- Grasa
- 22 g
- Grasas saturadas
- 21 g
- Fibra
- 5.5 g
- Sodio
- 82 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45 min
Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi
30 min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 min
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35 min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16 Std.
Karibské kari
45 min
Cuketový bowl s tofu
40 min
Omeleta z kokosové mouky
20min
Krémové kuřecí kari s květákovou rýží
30 min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1h 30 min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 min