Versiones compatibles
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 130 gramů cibule, napůl
Rajčatové čatní:
- 60 gramů cukru
- 50 gramů vinného octa, bílého
- 1 špetka soli
- 250 gramů cherry rajčat, rozpůlených
Placky a volská oka:
- 500 gramů vody
- 3 špetky soli
- 100 gramů pšenice bulgur
- 5 vajec
- 250 gramů špenátových listů, čerstvých
- 1 stroužek česneku
- 2 čajové lžičky mletého kmínu
- 85 gramů strouhanky
- ½ špetky pepře, černého, čerstvě umletého
- olej, na smažení placiček
- Inf. nutricional
- por 1 kus
- Calorías
- 494 kJ / 118 kcal
- Proteína
- 4.4 g
- Carbohidratos
- 18.48 g
- Grasa
- 2.99 g
- Fibra
- 1 g
Recetas alternativas
Mrkvové muffiny králíčci
2h 15min
Bylinkové lasagne s rajčatovou salsou
1h 5min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40min
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1h 10min
Clafoutis s třešněmi s mandlovým mlékem (bez laktózy)
3h 20 min
Cheesecake z tofu (bez laktózy)
4h 40min
Papriky plněné směsí tvarohu a cuket
1h 5min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1h 40min
Těstoviny s pálivou mrkvovou omáčkou s kešu
20 min
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10 min
Mrkvové noky s cuketovou omáčkou
1h 20min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min