Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 gramů vody
- ½ čajové lžičky soli, plus 1-2 špetky
- 60 gramů pohanky
- 1 stroužek česneku
- 250 gramů slaniny, na kousky (2 cm)
- 1 polévková lžíce olivového oleje
- 80 gramů bílého vinného octa
- 2 čajové lžičky dijonské hořčice
- 1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu
- 1 - 2 špetky mletého černého pepře
- 500 gramů růžičkové kapusty, seříznuté, bez vnějších listů
- 1 polévková lžíce piniových oříšků
- 25 gramů sýru parmazánu, strouhaného
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 638 kJ / 152 kcal
- Proteína
- 11.4 g
- Carbohidratos
- 9.6 g
- Grasa
- 6.6 g
- Fibra
- 3.8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pohankové krekry s černuchou
1 Std.
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30 Min
Jehněčí s cizrnou
1h 5min
Celerové ragú s mandlemi
45 Min
Vařené jáhly
45 Min
Pomalu vařená cizrna
14h 40min
Pomalu vařené fazole haricot
14h 40min
Rajčata plněná pohankou
1 Std.
Dýňové kroupoto s parmazánem
1 Std. 30 Min
Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky
10 min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 Min
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10 min