Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

3.8 11 valoraciones

Prep. 20min

Total 45min

8 porcí

Ingredientes

600 gramů vody
½ čajové lžičky soli plus 1-2 špetky
60 gramů pohanky
1 stroužek česneku
250 gramů slaniny na kousky (2 cm)
1 polévková lžíce olivového oleje
80 gramů bílého vinného octa
2 čajové lžičky dijonské hořčice
1 ½ polévkové lžíce javorového sirupu
1 - 2 špetky mletého černého pepře
500 gramů růžičkové kapusty seříznuté, bez vnějších listů
1 polévková lžíce piniových oříšků
25 gramů sýru parmazánu strouhaného

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 11.4 g

Calorías 638 kJ / 152 kcal

Grasa 6.6 g

Fibra 3.8 g

Carbohidratos 9.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Pohanka 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Lilková pomazánka

50min

Cizrnové karbanátky

11h 10min

Kuličky z krůtího masa se zeleninovými tagliatelle a omáčkou tzatziki

1h

Pohanková mouka

5min

Cuketovo-mátový salát

10min

Jehněčí s cizrnou

1h 5min

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1h

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35min

Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou

40min

Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem

1h

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40min

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1h 20min