Dispositivos y accesorios
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
Prep. 20min
Total 35min
4 porce
Ingredientes
-
400 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
-
150 gramů quinoy
-
100 gramů cherry rajčat rozříznutých napůl
-
100 gramů kukuřice, sterilované bez nálevu
-
100 gramů salátové okurky na kostky (1 cm)
-
150 gramů červené papriky na kostky (1 cm)
-
100 gramů avokáda na kostky (1 cm)
-
3 polévkové lžíce bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, kerblík, petržel)
-
50 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
1 čajová lžička agávového sirupu
-
1 polévková lžíce červené papriky, sladké
-
1 čajová lžička kurkumy
-
½ čajové lžičky soli
-
4 špetky pepře černého, mletého
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
7 g
Calorías
1507 kJ /
360 kcal
Grasa
20 g
Fibra
6.9 g
Carbohidratos
35 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Veganská
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Salát s quinou a granátovým jablkem
40min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min
Pesto s mákem a chilli
10min
Papriková omeleta s kukuřično-rajčatovou salsou
40min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Okurková raita s mátou
25min
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
Ninguna valoración
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min
Celozrnná rýže s limetkou a pestem
45min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1h