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Thermomix® TM31
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Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
Prep. 15min
Total 45min
1 porción
Ingredientes
-
50 g de mezcla de arroz salvaje
-
agua caliente para remojar
-
30 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
100 g de hongos, frescos en rebanadas
-
40 g de poro en rebanadas
-
30 g de mantequilla vegetal o vegana
-
150 g de agua
-
150 g de leche de coco
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
1 cdita de orégano seco
-
¼ cdita de sal
-
¼ cdita de pimienta molida
-
de perejil para adornar
-
½ limón verde cortados en cuartos
-
pan cortadas en rebanadas, tostados, para servir
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Sodio
626.9 mg
Proteína
15.7 g
Calorías
2939.8 kJ /
702.6 kcal
Grasa
38.8 g
Fibra
6.9 g
Grasas saturadas
24.9 g
Carbohidratos
62.5 g
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