Dispositivos y accesorios
Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά
Prep. 5min
Total 24h 5min
1 βαζάκι
Ingredientes
-
φιστίκια κάσιους125 γρ.
-
νερό πόσιμο, για το μούλιασμα
-
δυόσμο, φρέσκο μόνο τα φύλλα (περίπου 15 γρ.)5 κλωνάρια
-
αγγουράκια σε κομμάτια230 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
φρέσκια καρύδα λευκή (άγουρη) (που η σάρκα της είναι μαλακή και έχει πολύ νερό μέσα)145 γρ.
-
λάιμ μόνο το χύμο του1
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 βαζάκι
Sodio
197.4 mg
Proteína
24.3 g
Calorías
3541 kJ /
843 kcal
Grasa
62.1 g
Fibra
13.5 g
Grasas saturadas
10.5 g
Carbohidratos
42.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Βέγκαν-Νηστίσιμα
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Ροζ κρέπες με χούμους από ρεβίθια και αμύγδαλα
35min
Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας
5h 40min
Κολοκυθομπιφτέκια
40min
Πρόγευμα στο πόδι
10min
Καρυδόψωμο
1h 20min
Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν
1h
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25min
Ωμοφαγικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας από κάσιους
40min
Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό
1h 15min
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1h 25min
Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι
5h 15min
Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι
25min