![Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/91688900-DB4E-4227-8DC7-4DD9EFB42E2C/Derivates/2b156a79-5fb0-45c1-8058-52e455c34383.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 125 γρ. φιστίκια κάσιους
- νερό, πόσιμο, για το μούλιασμα
- 5 κλωνάρια δυόσμο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα (περίπου 15 γρ.)
- 230 γρ. αγγουράκια, σε κομμάτια
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 145 γρ. φρέσκια καρύδα, λευκή (άγουρη) (που η σάρκα της είναι μαλακή και έχει πολύ νερό μέσα)
- 1 λάιμ, μόνο το χύμο του
- αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- μαύρο πιπέρι, αλεσμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Inf. nutricional
- por 1 βαζάκι
- Calorías
- 3541 kJ / 843 kcal
- Proteína
- 24.3 g
- Carbohidratos
- 42.5 g
- Grasa
- 62.1 g
- Grasas saturadas
- 10.5 g
- Fibra
- 13.5 g
- Sodio
- 197.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ζωμός κοτόσουπας με ντάμπλινγκς ψωμιού
1h 5min
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10 min
Πάστα ζωμού λαχανικών (από φλούδες και κοτσάνια)
45min
Πίτες και τζατζίκι
30min
Τζατζίκι
20 min
Τιραμισού λεμόνι
Pas d’évaluation
Μπακαλιάρος αλά Ασίς
Pas d’évaluation
Μπουρέκι Χανιώτικο
Pas d’évaluation
Τζελάτο γκοργκοντζόλα με σοταρισμένα αχλάδια και καβουρδισμένα καρύδια
Pas d’évaluation
Τράιφλ με στρώσεις από τριμμένο gingerbread, κεράσια και κρέμα σόγιας
Pas d’évaluation
Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες
Pas d’évaluation
Ουγγρική μανιταρόσουπα
30min