Smoothie μπολ "κέικ καρότου"

Smoothie μπολ "κέικ καρότου"

3.8 5 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

2 μερίδες

Ingredientes

χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
8
πορτοκάλι σε κομμάτια
1
μπανάνα σε κομμάτια
1
καρότα σε κομμάτια
130 γρ.
χυμό καρότου, φρέσκο
70 γρ.
παγάκια
50 γρ.
καρύδια, κομμένα στη μέση
12
σιρόπι σφενδάμου
20 γρ.
κανέλα, αλεσμένη
¾ κ.γλ.
νιφάδες βρώμης
40 γρ.
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη άγλυκη
2 κ.γλ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Proteína 11 g

Calorías 2561 kJ / 612 kcal

Grasa 26 g

Fibra 12.7 g

Carbohidratos 76 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Θρεπτικά μπολ 9 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

55min

Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"

10min

Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso

Ninguna valoración

Μείγμα μπαχαρικών garam masala

10min

Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι

Ninguna valoración

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

2h 10min

Σάντουιτς με πολύσπορα ψωμάκια και ομελέτα με κολοκυθάκια και ντομάτες

Ninguna valoración

Χορτοφαγική πίτσα

1h 40min

Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας

20min

Χοντροαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (70-200 γρ.)

Ninguna valoración

Σοταρισμένα αχλάδια (200 γρ.)

15min

Γκαλαντίν κοτόπουλου με σάλτσα άνηθου και γιαουρτιού

3h 25min