Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 280 γρ. γάλα αμυγδάλου, άγλυκο
- 140 γρ. χουρμάδες Medjool, χωρίς κουκούτσια (φοινίκια)
- 170 γρ. chocolate chips
- 1 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
-
60
γρ. φιστικοβούτυρο, απαλό
o bien βούτυρο αμυγδάλου - σμέουρα, για το γαρνίρισμα
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1854 kJ / 443 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 57 g
- Grasa
- 25 g
- Fibra
- 6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Aυγά μάτια στον ατμό
15 min
Αναζωογονητικό smoothie
5 min
Γκρανόλα
1h 40min
Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)
1h 40min
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55min
Στικ σοκολάτας για ρόφημα ζεστής σοκολάτας
1h 20min
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40 min
Κρέμα φράουλας
2h 10min
Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα
1h 10min
Γιαούρτι στο Varoma
12h
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5 min
Μάφιν ομελέτας
30min